Un estudi de la Universitat de Tecnologia holandesa dels Països Baixos, Eindhoven, de la Universitat de Marvell, mostra que el treballador mitjà té capacitat per a 26 minuts més, instal·lant il·luminació personalitzada i ajustable a l'oficina.
En l'estudi, els empleats van informar que la durada del somni era millorada en una llum més freda i més lluminosa i en entorns on es podia controlar la intensitat de la llum i la temperatura del color.
Els treballadors d'oficina primer passen 3 setmanes en un ambient d'il·luminació seleccionat aleatòriament i, a continuació, manteniu-vos en el nou entorn experimental durant les properes setmanes. El personal del grup de control va rebre una il·luminació estàndard d'oficines amb una il·luminació mitjana de 500 lux i llum blanca neutral, mentre que els membres de l'equip van rebre una il·luminació dinàmica de diferent color i intensitat. Aquestes llums estan adaptades a l'edat dels subjectes.
Els investigadors van mesurar la llum a prop de l'ull i van trobar que els individus en el grup personalitzat presentaven nivells més alts d'il·luminació al matí i nivells de temperatura més alts prop de la taula i els ulls.
En el grup personalitzat, es va informar que la durada mitjana del son es va ampliar 26 minuts.
Per verificar els resultats, els investigadors realitzaran anàlisis més detallades per controlar variables potencials, com ara la sensibilitat a la llum, la qualitat del son general i els períodes d'avaluació, i la il·luminació real mesurada per la gravadora òptica.
Els resultats de la recerca actuals només són de referència perquè no hi ha cap conclusió concloent. Tanmateix, això demostra la importància de la personalització.
Una altra troballa és la diversitat d'opinions sobre la intensitat i la temperatura del color. El grup va informar que les conclusions eren "clarament indicatives de la necessitat de control personal".
"Ens assabentem que, fins i tot si el control personal passa només per casualitat, els usuaris agradaran la possibilitat de configurar escenaris d'il·luminació", va dir. "
En l'estudi, només un grapat de participants eren conscients dels efectes de la llum sobre la sensibilitat, la salut o els guanys de la productivitat. Si podeu controlar-ho, la majoria dels participants ajustaran la llum a un nivell còmode.
